Вейпинг — разрушаем мифы

Вейпинг уже давно стал массовым явлением, но до сих пор окружен множеством мифов. Одни считают его полностью безопасной альтернативой курению, другие — едва ли не большей угрозой. В этой статье разберемся, что из этого правда, а что — заблуждение, и какие риски на самом деле связаны с парением.

Вейпинг безвредный?

Вопреки популярному мнению, вейпинг не является безвредной альтернативой курению. Хотя пар, образующийся при испарении жидкости, не содержит продуктов горения, как в сигаретах, это не означает, что он безопасен для здоровья. Основной компонент большинства вейпов — никотин, который остается опасным веществом, вызывающим сильную зависимость.

Американское управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) предупреждает: хотя вред от вейпов ниже, чем от обычных сигарет, это не означает их полную безопасность, и электронные сигареты не должны восприниматься как не несущая рисков для организма практика.

Вейпинг = курение?

Электронные сигареты и табак — это не одно и то же, несмотря на расхожее мнение не погруженных в тематику людей. Вейпы испаряют жидкость, а не сжигают табак, благодаря чему не выделяют смолы и угарный газ. Пар, образующийся при вейпинге, содержит меньше вредных веществ и не раздражает дыхательные пути при правильном использовании.

Исследования, опубликованные в журнале Nicotine & Tobacco Research, показывают, что концентрация никотина в паре составляет около половины от заявленной в жидкости объема, что дополнительно снижает нагрузку на организм.

Важно подчеркнуть, что сегодня вейпинг регулируется на государственном уровне и приравнен к обычным сигаретам. Вейп-продукция подлежит сертификации, проходит лабораторные исследования, облагается акцизами, запрещена к продаже несовершеннолетним и не может размещаться на открытых витринах.

Вейп вреднее сигарет?

Вред вейпа и сигарет существенно отличаются друг от друга, ведь ключевая опасность обычных сигарет — табачный дым. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), курильщики в 10-25 раз чаще страдают раком легких по сравнению с некурящими.

В дыме содержится более 60 опасных соединений, включая даже радиоактивные элементы — полоний-210 и свинец-210. Эти вещества негативно сказываются не только на легких, но и на сердечно-сосудистой системе, провоцируя хронические заболевания.

Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA, США) оценивает зависимость от никотина из сигарет как сопоставимую с героином и кокаином. В жидкостях для вейпов никотин чаще используется в форме никотиновых солей, которые дают меньше раздражения горла и не сопровождаются продуктами горения, что снижает количество вредных побочных веществ по сравнению с сигаретами.

Вся продукция для вейпинга одинаковая?

Вейпинг — это легальный рынок, работающий в рамках законодательства. Вся продукция, представленная в точках продаж signet, проходит обязательную сертификацию, лабораторные испытания и получает соответствующие документы. На товары уплачиваются акцизы, а их реализация осуществляется только совершеннолетним.

На упаковке никотинсодержащей продукции присутствуют обязательные предупреждающие надписи, занимающие не менее 50% площади, а также унифицированный контрольный знак (УКЗ), подтверждающий сертификацию. Покупатель вправе и должен спрашивать у продавца все документы на товар — это основа осознанного потребления.

Все, что продается вне легального рынка, будь то у сомнительных «продавцов» или в Telegram-каналах, это контрафакт. Неизвестный состав, неконтролируемое содержание никотина, отсутствие предупреждений и ограничений по возрасту, а также подозрительно низкая цена — вот его отличительные признаки. Такой «товар» легко попадает в руки несовершеннолетних и несет прямую угрозу здоровью. Это не вейпинг, а контрабанда и преступный бизнес.

Таким образом, если мы говорим о вейп-продукции в целом, то принципиально важно разграничивать, например, жидкости, купленные в магазинах signet и «продукт», приобретенный на так называемом черном рынке — это не одно и то же. В первом случае вы получите стопроцентно проверенный и сертифицированный товар, а во втором — субстанцию с неизвестным происхождением, сомнительным составом и значительным риском для здоровья.

EVALI — болезнь вейперов?

В 2019 году в США была зафиксирована вспышка респираторных заболеваний, получившая название EVALI (E-cigarette or Vaping Product Use-Associated Lung Injury). Изначально СМИ связали ее с вейпингом, однако последующие исследования Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Управления по санитарному надзору (FDA) показали: болезнь была вызвана употреблением жидкостей с ТГК — психоактивным компонентом марихуаны.

Проблема заключалась в использовании ацетата витамина Е — маслянистого вещества, добавлявшегося в жидкости для вейпинга с ТГК. При вдыхании он вызывал тяжелые повреждения легочной ткани, что и привело к вспышке заболеваний. Ни один из зарегистрированных случаев EVALI не был связан с сертифицированной вейп-продукцией, легально продающейся в вейпшопах.

В отчёте CDC от февраля 2020 года было четко указано: 82% заболевших использовали устройства с ТГК, приобретенные на черном рынке. Аналогичную позицию заняли и в FDA, подчеркнув, что EVALI — это следствие злоупотребления наркотиками, а не использования вейпов.

Таким образом, EVALI — это не болезнь вейперов. Это острое отравление наркотическими веществами, полученными через вейп-устройства. Связывать это заболевание с легальной продукцией некорректно.

Пассивное парение вредно?

Пар от электронных сигарет действительно может содержать никотин и другие химические соединения, однако в значительно меньших дозировках по сравнению с табачным дымом. Исследования, включая данные Public Health England, указывают на то, что уровень вредных веществ при пассивном вейпинге существенно ниже, чем при пассивном курении.

Тем не менее, вдыхание пара, особенно в плохо проветриваемых помещениях, не является полностью безопасным, особенно для детей, беременных женщин и людей с респираторными заболеваниями. В отличие от сигарет, где пассивное курение признано смертельно опасным, пассивное парение не классифицируется как фактор высокого риска, но его влияние до конца не изучено. Это как минимум повод для осторожности, особенно в общественных местах.

Как итог можно точно утверждать, что выдыхание пара около окружающих — не то же самое, что курить сигарету рядом. Но это не повод так делать, как минимум с этической точки зрения.

Вейпинг — продукт для детей и подростков?

Вейпинг изначально был придуман китайским фармацевтом Хон Ликом как способ помочь курящим людям снизить вред от табака после того, как его отец скончался от рака легких. Изначально электронные сигареты задумывались исключительно как альтернатива для взрослых курильщиков, а не как продукт для подростков или некурящих людей. Не стоит начинать вейпинг, если вы вообще не курите — он предназначен только для тех, кто хочет снизить вред от курения или отказаться от этой пагубной привычки.

Подростки же действительно проявляют интерес к вейпингу, как и к алкоголю, энергетикам и прочим взрослым вещам. Однако легальный рынок в любом случае исключает несовершеннолетних из числа покупателей. Вы не можете купить вейп без предъявления паспорта или другого документа, подтверждающего возраст. Это аналогично другим упомянутым потенциально вредным продуктам — доступ к ним также ограничен законодательством.

При этом важно понимать, что популярность вредных привычек среди подростков, в том числе вейпинга — это глобальная проблема. Курение, употребление алкоголя и других веществ происходят не из-за наличия законного рынка как такого, а из-за недостаточного контроля, просвещения и влияния среды, в которой живут подростки. В странах, где не сформирован институт контроля 18+, несовершеннолетним действительно проще получить доступ к вейпам. Это системная проблема, с которой сталкиваются многие государства.

Вейпинг приводит к летальным исходам?

На сегодняшний день не зафиксировано ни одного подтвержденного летального исхода, напрямую связанного с использованием качественной и сертифицированной продукции для вейпинга. В новостях иногда упоминаются инциденты с отравлениями, но они касаются либо использования жидкостей с неизвестным составом, либо продукции с чрезмерно высоким содержанием никотина, которое, например, запрещено в Беларуси.

Для сравнения: регулярно фиксируются десятки смертей от случайных бытовых происшествий, таких как падения в ванной, например, но это не приковывает внимание общественности, в отличие от заголовков новостей, в которых слова «смерть» и «вейпинг» идут рядом.

Бесконтрольное потребление

Одной из реальных проблем вейпинга является сложность контроля объема потребления. С переходом от обычных сигарет к вейпам многие начинают думать, что можно парить сколько угодно, ведь это полностью безвредно. Однако одноразовые вейпы и Pod-системы могут содержать значительное количество никотина, что легко приводит к бесконтрольному потреблению. Например, одна стандартная одноразка может быть вполне сопоставима с пачкой сигарет по никотиновому эффекту, и частое парение приводит к увеличению концентрации никотина, получаемой организмом и, как следствие, к большей зависимости.

Благодаря удобству вейпинга, пользователи могут делать больше затяжек в сравнении с сигаретами, не осознавая, сколько никотина они получают. Мы выступаем за осознанное потребление: важно, чтобы каждый вейпер самостоятельно регулировал количество никотина, которое он получает, ведь на текущем этапе развития индустрии на рынке нет продуктов со встроенными ограничителями потребления. Самостоятельный контроль необходим, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Заключение

• Вейпинг не является полностью безопасной альтернативой курению, однако он устраняет снижает риски, связанные с процессом горения, характерным для сигарет. Основной угрозой остается никотин — вещество, вызывающее сильную зависимость и негативно влияющее на сердечно-сосудистую систему. Хотя обе привычки вредны, курение несет больший ущерб организму, в то время как вейпинг может рассматриваться как менее опасный, но все же небезвредный вариант.
• Существенное значение имеет происхождение продукции. Сертифицированные вейпы проходят контроль и относительно безопасны в рамках умеренного потребления. В то же время большинство серьезных инцидентов, таких как EVALI, были вызваны использованием нелегальных жидкостей с запрещенными веществами. Это подчеркивает необходимость избегать контрафакта.
• Пассивное вдыхание пара также не стоит недооценивать: хотя оно менее вредно, чем табачный дым, его влияние на организм, особенно в закрытых помещениях, все еще недостаточно изучено, и потому требует осторожности.
• Отдельное внимание нужно уделить подросткам. Несмотря на запрет продажи вейпов несовершеннолетним, интерес к ним сохраняется. Эффективное решение этой проблемы лежит не только в законах, но и в просвещении, а также контроле со стороны семьи и общества.
• Хотя летальных исходов от использования сертифицированной продукции не зафиксировано, вейпинг остается вредной привычкой. Он требует осознанного отношения, умеренности и понимания того, что «меньший вред» — это не то же самое, что «безопасно».